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春季适合喝哪些养生茶?快来选一种喝吧!


发布时间: 2019-02-21

玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改良干枯皮肤之作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功能,因而可减肥,饭后饮用成果最好。

3、枸杞茶

花清热解毒,配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

1、苹果茶

腊梅花清肝明目,配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

2、菊花茶

苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,持续饮十日即可。

枸杞茶能润肺、明目、改进疲劳。养对长期利用打算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只有十多少粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

菊花有清肝明目作用,每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。

中医认为,“春草发,百病生”。自制一些摄生药茶饮用,岂但可消除春困,增强身体抗病才干,抵御疾病入侵,而且还有保健益寿,护肤美容等功效。那春季适合喝什么茶呢?跟着51养生网小编理解一下吧!

5、玫瑰花茶

6、腊梅花茶

4、金银花茶

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